Também conhecido como Ginástica Abdominal Hipopressiva (GAH), o método consiste em uma postura global que une a técnica respiratória e pautas posturais, enfatizado o trabalho de core, reabilitando e devolvendo funcionalidade ao abdômen, assoalho pélvico, diástase e muitos outros benefícios! Quer conhecer um pouco mais? Venha nos conhecer!